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老年人很容易感冒是什么原因

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老年人容易感冒可能與免疫功能下降、慢性基礎疾病、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素及用藥影響等原因有關。感冒通常表現為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、免疫功能下降

隨著年齡增長，老年人胸腺萎縮導致T淋巴細胞數量減少，呼吸道黏膜分泌型免疫球蛋白A水平降低，使病毒更易侵入。日常可通過接種流感疫苗、保持規(guī)律作息幫助改善免疫功能。

2、慢性基礎疾病

糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等會削弱呼吸道防御能力，糖尿病患者的白細胞趨化功能受損，慢性阻塞性肺疾病患者氣道纖毛運動減弱。這類患者需控制原發(fā)病，如使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑改善肺功能。

3、營養(yǎng)不良

蛋白質攝入不足會影響免疫球蛋白合成，維生素D缺乏會減弱巨噬細胞活性。建議每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白，適量曬太陽促進維生素D合成，必要時遵醫(yī)囑服用維生素D滴劑。

4、環(huán)境因素

冬季低溫干燥環(huán)境會抑制鼻腔黏膜纖毛擺動，密閉空間增加病毒傳播概率。保持室內濕度50%-60%，每日通風2-3次，外出佩戴口罩可減少感染風險。

5、用藥影響

長期使用糖皮質激素如醋酸潑尼松片會抑制免疫反應，化療藥物如紫杉醇注射液可能導致中性粒細胞減少。這類患者需定期監(jiān)測血常規(guī)，避免接觸呼吸道感染人群。

老年人預防感冒需注意保暖避免受涼，飲食上保證每日攝入瘦肉、豆制品等優(yōu)質蛋白及新鮮蔬菜水果，適當進行太極拳等低強度運動增強體質，保持居室空氣流通，流感季節(jié)前接種疫苗，合并慢性病患者需規(guī)律用藥控制病情，出現持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難等癥狀時應及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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