下巴長(zhǎng)痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。通常表現(xiàn)為紅腫丘疹、膿皰或結(jié)節(jié),嚴(yán)重時(shí)可遺留色素沉著或瘢痕。
青春期或油性皮膚人群因雄激素刺激,皮脂腺分泌過(guò)多油脂堵塞毛囊口。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重護(hù)膚品。伴隨毛孔粗大、皮膚油膩時(shí),可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠。
角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口被異常角質(zhì)堵塞,形成微粉刺??啥ㄆ谑褂煤?%水楊酸的棉片局部擦拭,或遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏改善角化。若合并白頭粉刺,需避免自行擠壓以防感染。
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng),形成紅色炎性痘痘。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛,可遵醫(yī)囑涂抹夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏或口服多西環(huán)素片。反復(fù)感染者需排查是否合并金黃色葡萄球菌定植。
女性經(jīng)前期、多囊卵巢綜合征等情況下雄激素升高,刺激皮脂腺活躍。月經(jīng)周期規(guī)律者可通過(guò)低糖飲食調(diào)節(jié),疑似內(nèi)分泌疾病需檢測(cè)性激素六項(xiàng)。伴隨月經(jīng)紊亂、體毛增多時(shí)建議婦科就診。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,加劇皮脂腺導(dǎo)管角化。減少乳制品、巧克力及精制碳水?dāng)z入,增加富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物。長(zhǎng)期消化不良者可能需排查食物不耐受。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜及過(guò)度清潔。選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品,毛巾枕套定期高溫消毒。若痘痘持續(xù)3個(gè)月未緩解、形成囊腫或伴有發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或激素水平檢測(cè)。哺乳期女性用藥前需明確告知醫(yī)生。
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