起痱子可能由環(huán)境濕熱、汗腺堵塞、皮膚摩擦、細菌感染、體質(zhì)敏感等原因引起,可通過保持皮膚清潔、使用爽身粉、外用藥物、穿透氣衣物、避免高溫環(huán)境等方式緩解。
高溫高濕環(huán)境會導(dǎo)致汗液蒸發(fā)不暢,汗液滯留在皮膚表面形成痱子。夏季或長期處于密閉空間時容易發(fā)生。建議保持室內(nèi)通風(fēng),使用空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度,避免長時間處于濕熱環(huán)境中。
汗腺導(dǎo)管被角質(zhì)層堵塞時,汗液無法正常排出而形成痱子。常見于嬰幼兒和肥胖人群。可使用溫水輕柔清潔皮膚,避免使用油性護膚品,幫助汗腺導(dǎo)管通暢。
衣物或皮膚間反復(fù)摩擦?xí)?dǎo)致角質(zhì)層損傷,引發(fā)痱子。好發(fā)于頸部、腋下等皮膚皺褶處。選擇寬松透氣的純棉衣物,減少皮膚摩擦,可預(yù)防痱子發(fā)生。
金黃色葡萄球菌等細菌感染可能加重痱子癥狀,導(dǎo)致紅腫化膿。表現(xiàn)為痱子周圍出現(xiàn)紅暈、膿皰。可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素外用藥。
部分人群因遺傳因素導(dǎo)致皮膚屏障功能較弱,更易出現(xiàn)痱子。這類人群需特別注意皮膚護理,避免使用刺激性洗護用品,可選用含氧化鋅的護臀膏保護皮膚。
預(yù)防痱子需注意保持皮膚清潔干燥,夏季可每天用溫水洗澡1-2次,洗后輕輕拍干皮膚;選擇吸濕排汗的純棉衣物,避免穿著過緊的化纖衣物;高溫天氣盡量減少戶外活動,必要時使用遮陽傘;嬰幼兒要勤換尿布,保持會陰部干爽;出現(xiàn)痱子后避免抓撓,可外用爐甘石洗劑止癢,若癥狀加重或出現(xiàn)感染跡象應(yīng)及時就醫(yī)。
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