腎結石碎石后一般1-7天排出,具體時間與結石大小、位置及個人代謝差異有關。
直徑小于5毫米的結石通常1-3天可隨尿液排出,碎石后大量飲水有助于加速結石移動。直徑5-10毫米的結石可能需要3-7天排出,部分患者需配合適度跳躍運動促進結石下行。碎石后出現(xiàn)輕微血尿或排尿疼痛屬正?,F(xiàn)象,通常2-3天內自行緩解。若結石卡頓在輸尿管狹窄處,可能需輔助藥物擴張輸尿管。超過10毫米的結石排出概率降低,需復查評估是否需二次碎石。
碎石后建議每日飲水2000-3000毫升,避免濃茶咖啡等高草酸飲品,適量進行跳繩爬樓梯等縱向運動。飲食需控制鈉鹽攝入,減少動物內臟及菠菜等富含草酸的食物,定期復查超聲監(jiān)測排石情況。出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛發(fā)熱或排尿困難時應及時就醫(yī),警惕尿路感染或輸尿管梗阻等并發(fā)癥。
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