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懷孕瞌睡多是怎么回事

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懷孕瞌睡逐漸增加，一般是生理性原因，是因?yàn)轶w內(nèi)激素變化導(dǎo)致，不過(guò)等到激素逐漸穩(wěn)定后這類(lèi)癥狀會(huì)消失。還有可能是體質(zhì)變化，或是攝入營(yíng)養(yǎng)不充分引起，當(dāng)出現(xiàn)這類(lèi)情況時(shí)，大腦皮層會(huì)有缺血癥狀，因此會(huì)有嗜睡的情況出現(xiàn)。

一般女性在懷孕后有瞌睡增加的表現(xiàn)，很明顯睡眠時(shí)間比懷孕之前更為延長(zhǎng)，這本身就是一種正常的生理性變化，是因?yàn)樯眢w生理狀態(tài)所決定，雖然并不是很?chē)?yán)重，不過(guò)也需了解原因，所以懷孕瞌睡多是怎么回事？

1、激素變化

一般在懷孕期間如若分泌激素，比如黃體素逐漸升高分泌、過(guò)多孕激素，會(huì)導(dǎo)致孕婦的神經(jīng)在無(wú)形之中受到刺激，所以就會(huì)有明顯的瞌睡多等表現(xiàn)。等到孕期過(guò)后，一般激素水平可以進(jìn)入到穩(wěn)定的狀態(tài)，此類(lèi)癥狀就會(huì)逐漸消失。

2、體質(zhì)變化

在懷孕期間一般都需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些食物一旦進(jìn)入到人體后，很快就會(huì)被分解，此時(shí)就容易會(huì)導(dǎo)致熱量消耗較快會(huì)促進(jìn)新陳代謝，容易會(huì)導(dǎo)致血糖降低，在短時(shí)間內(nèi)還會(huì)導(dǎo)致大腦皮層缺血，所以孕婦就會(huì)出現(xiàn)明顯瞌睡多的情況。

3、體重變化

如果孕婦的體重在逐漸增加時(shí)也會(huì)增加子宮的壓力，因此孕婦的心臟出血量同樣會(huì)隨之增加，會(huì)導(dǎo)致有明顯精神疲勞的狀態(tài)，尤其是白天總會(huì)容易犯困，然后進(jìn)入到晚上時(shí)又會(huì)有短暫的失眠，所以這就會(huì)影響到孕婦正常的作息時(shí)間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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