月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落、宮頸口開放,同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)不適。
月經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài),此時(shí)同房可能將外界細(xì)菌帶入陰道,逆行感染子宮內(nèi)膜甚至盆腔,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病。經(jīng)血逆流還可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。部分女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛等不適癥狀,同房可能加重這些不適感。經(jīng)期陰道環(huán)境改變,分泌物減少,同房時(shí)可能因潤滑不足導(dǎo)致黏膜損傷。
少數(shù)女性在醫(yī)生評(píng)估無禁忌證的情況下,若嚴(yán)格做好清潔防護(hù),可能降低風(fēng)險(xiǎn)。但需注意使用避孕套避免體液接觸,事后及時(shí)清洗外陰,觀察有無異常出血或疼痛。有婦科炎癥病史、免疫力低下或經(jīng)量過多者應(yīng)絕對(duì)避免經(jīng)期同房。
經(jīng)期應(yīng)保持外陰清潔,每日用溫水清洗1-2次,避免盆浴。選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并及時(shí)更換,每2-4小時(shí)更換一次。飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等,避免生冷辛辣刺激。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)性生活,以降低健康風(fēng)險(xiǎn)。
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