舌頭中間舌苔發(fā)黑一般是飲食因素、長期吸煙、精神壓力大、舌炎、慢性胃炎等原因引起的。
1、飲食因素:大量食用黑色或深色食物,如桑葚、黑枸杞等,其色素易附著在舌頭中間的舌苔上,造成舌苔發(fā)黑的癥狀。通過刷牙、多次漱口,通常能清除色素,恢復(fù)舌苔原本顏色,無需額外用藥治療。
2、長期吸煙:香煙中眾多有害物質(zhì),如尼古丁、焦油等,如果長期吸煙,可能會持續(xù)刺激舌部黏膜,使舌乳頭過度角化,久而久之,就容易讓舌頭中間舌苔發(fā)黑。戒煙是改善此狀況的首要措施,患者可以嚼口香糖,一般可以輔助戒煙。
3、精神壓力大:長期處于精神緊繃、壓力過大狀態(tài)下,身體神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,影響唾液分泌,使口腔自潔能力下降,細(xì)菌、真菌易滋生,進(jìn)而導(dǎo)致舌苔變化,出現(xiàn)中間舌苔發(fā)黑現(xiàn)象,常伴有失眠、焦慮等癥狀。建議平時培養(yǎng)興趣愛好,如看電視劇、爬山等,有利于緩解精神壓力過大的癥狀。
4、舌炎:如果患有舌炎,炎癥刺激舌部組織,引起舌乳頭充血、水腫,改變舌苔形態(tài)與顏色,可能出現(xiàn)舌頭中間舌苔發(fā)黑,伴有舌頭疼痛、麻木等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、維生素B2片、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、慢性胃炎:如果患有慢性胃炎,胃部消化功能受影響,食物消化不充分,胃氣上逆,可能反映在舌苔上,造成舌頭中間舌苔發(fā)黑,常伴有胃痛、胃脹、反酸等癥狀,建議遵醫(yī)囑使用養(yǎng)胃舒顆粒、阿莫西林顆粒、呋喃唑酮片等藥物進(jìn)行治療。
建議舌頭中間舌苔發(fā)黑長時間未改善的患者及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。日常生活中,要注意飲食均衡,保持口腔清潔,通??梢跃徑馍囝^中間舌苔發(fā)黑的癥狀。
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