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孕婦血糖餐后2小時(shí)9嚴(yán)重嗎

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孕婦餐后2小時(shí)血糖9毫摩爾每升屬于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期血糖控制目標(biāo)通常為空腹小于5.3毫摩爾每升，餐后2小時(shí)小于6.7毫摩爾每升。

妊娠期血糖升高可能增加巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。血糖偏高時(shí)建議通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制血糖，如減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。監(jiān)測(cè)血糖變化有助于評(píng)估干預(yù)效果，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療或胰島素治療。妊娠期糖尿病篩查通常采用75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖大于等于5.1毫摩爾每升或餐后1小時(shí)大于等于10.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)大于等于8.5毫摩爾每升。孕期血糖管理需要產(chǎn)科醫(yī)生與內(nèi)分泌科醫(yī)生共同參與，制定個(gè)體化控糖方案。

建議孕婦保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步，避免久坐不動(dòng)。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，分5-6餐進(jìn)食控制每餐碳水化合物攝入量。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)多飲多尿等異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。保持良好心態(tài)有助于血糖穩(wěn)定，必要時(shí)可尋求專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)制定個(gè)性化食譜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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