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收縮壓和舒張壓的正常值

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收縮壓的正常值一般為90-139mmHg，舒張壓的正常值一般為60-89mmHg。

收縮壓可以反映左心室的收縮功能、主動(dòng)脈及大血管的彈性狀態(tài)，正常值一般為90-139mmHg，如果數(shù)值偏高可能是情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、高血壓等因素引起的，如果數(shù)值偏低，可能是抗高血壓藥過(guò)量、心肌梗死等因素引起的。舒張壓是指心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力，正常值一般為60-89mmHg。在測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，需要保持情緒穩(wěn)定，如果進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，需要休息半個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行測(cè)量。

平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如爬山、跑步等，有利于維持血壓的穩(wěn)定。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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