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輕度系膜增生性腎小球腎炎怎么辦

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輕度系膜增生性腎小球腎炎可通過(guò)調(diào)整飲食、控制血壓、避免感染、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。輕度系膜增生性腎小球腎炎通常由免疫異常、感染、遺傳、代謝紊亂、環(huán)境刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

限制每日鈉鹽攝入量在3-5克以內(nèi)，避免腌制食品。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚(yú)肉，每日蛋白攝入量控制在0.8-1.0克/公斤體重。減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟攝入，每日飲水量保持在1500-2000毫升。

2、控制血壓

將血壓維持在130/80毫米汞柱以下，避免劇烈情緒波動(dòng)。每周監(jiān)測(cè)3次血壓并記錄，限制咖啡因攝入。若血壓持續(xù)超過(guò)140/90毫米汞柱，需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降壓方案。

3、避免感染

注意口腔衛(wèi)生，每年接種流感疫苗。避免去人群密集場(chǎng)所，出現(xiàn)咽痛發(fā)熱時(shí)及時(shí)檢測(cè)鏈球菌。保持會(huì)陰清潔，女性患者經(jīng)期需加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理。

4、定期復(fù)查

每3個(gè)月檢測(cè)尿常規(guī)和腎功能，重點(diǎn)觀察尿蛋白定量變化。每6個(gè)月進(jìn)行腎臟超聲檢查，監(jiān)測(cè)腎臟大小變化。出現(xiàn)水腫或尿量減少時(shí)需立即復(fù)查24小時(shí)尿蛋白定量。

5、遵醫(yī)囑用藥

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如貝那普利片可減少蛋白尿。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片需嚴(yán)格按療程服用。免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片使用時(shí)需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。利尿劑如呋塞米片可緩解水腫癥狀。降脂藥如阿托伐他汀鈣片需配合飲食控制使用。

建議保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。保證每晚7-8小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。冬季注意保暖，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。保持樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)冥想緩解壓力。嚴(yán)格戒煙限酒，避免服用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥。出現(xiàn)肉眼血尿或持續(xù)泡沫尿需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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