喝酒后想吐可通過調(diào)整體位、補充水分、服用藥物、穴位按壓、就醫(yī)治療等方式緩解。酒后嘔吐通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、酒精中毒、慢性胃病等因素引起。
1、調(diào)整體位
酒后嘔吐時可采取側(cè)臥位，避免仰臥導(dǎo)致嘔吐物誤吸。頭部可墊高15-30度，減輕胃部壓力。重復(fù)進行深呼吸有助于緩解惡心感，避免劇烈活動或突然改變體位。
2、補充水分
嘔吐后需少量多次飲用溫水或淡鹽水，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘。可添加少量蜂蜜或葡萄糖幫助酒精代謝。避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，西藍花汁等堿性飲品有助于中和胃酸。
3、服用藥物
遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解胃酸過多，多潘立酮片促進胃腸蠕動，鹽酸納洛酮舌下片對抗酒精中毒。藿香正氣口服液可改善胃腸功能紊亂，硫糖鋁混懸凝膠保護胃黏膜。須注意藥物不可與酒精同服。
4、穴位按壓
用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴腕橫紋上三橫指或合谷穴手背第一二掌骨間3-5分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。足三里穴膝蓋下四橫指按壓配合熱敷能改善胃腸痙攣。耳垂按摩也有助于止嘔。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)嘔血、意識模糊、持續(xù)嘔吐超過6小時需急診處理。靜脈注射葡萄糖和維生素B族是醫(yī)院常用解酒方案，嚴重酒精中毒可能需血液凈化。既往有胃潰瘍病史者嘔吐后應(yīng)做胃鏡檢查。
酒后24小時內(nèi)應(yīng)進食米粥、面條等易消化食物，避免油膩辛辣?？蛇m量食用香蕉補充鉀離子，飲用酸奶保護胃黏膜。保持環(huán)境通風(fēng)，避免二次飲酒。長期飲酒者建議完善肝功能檢查，必要時進行戒酒治療。日常需控制飲酒量，空腹飲酒前可先食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物緩沖酒精吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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