嬰兒一般在9-12個月能自己站立。站立能力的發(fā)展與肌肉力量、平衡感和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān),個體差異較大。
嬰兒站立能力的發(fā)展是一個漸進(jìn)過程。多數(shù)嬰兒在9個月左右開始嘗試扶物站立,10-11個月可以短暫獨立站立,12個月時多數(shù)能穩(wěn)定站立。下肢肌肉力量是站立的基礎(chǔ),嬰兒需要通過爬行、跪立等動作鍛煉髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的承重能力。平衡感發(fā)育幫助嬰兒調(diào)整重心,初期站立時會出現(xiàn)搖晃現(xiàn)象。神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的協(xié)調(diào)控制逐漸成熟,使嬰兒能完成從蹲到站的姿勢轉(zhuǎn)換。家長可以在地面鋪設(shè)軟墊保護(hù),避免硬物磕碰。鼓勵嬰兒多進(jìn)行俯臥和爬行練習(xí),促進(jìn)腰背肌肉發(fā)育。不要過早強(qiáng)迫嬰兒站立,需遵循自然發(fā)育規(guī)律。
家長應(yīng)定期觀察嬰兒大運(yùn)動發(fā)育情況,如18個月仍不能獨自站立需就醫(yī)評估。日??勺寢雰汗饽_在安全地面活動,增強(qiáng)足底觸覺刺激。提供穩(wěn)定的矮凳或圍欄輔助練習(xí),每次站立時間控制在5分鐘內(nèi)。注意補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨骼發(fā)育,避免過度肥胖增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若發(fā)現(xiàn)站立時雙腿不對稱受力或持續(xù)腳尖著地,應(yīng)及時咨詢兒科醫(yī)生。
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