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上眼皮腫怎么辦呢

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上眼皮腫可通過(guò)冷敷消腫、調(diào)整睡姿、避免揉眼、使用抗過(guò)敏藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。上眼皮腫通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、眼部感染、外傷、腎臟疾病等原因引起。

1、冷敷消腫

用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的勺子，輕輕敷在腫脹的眼皮上5-10分鐘。低溫能收縮血管減少組織液滲出，緩解因熬夜或睡前喝水導(dǎo)致的生理性水腫。注意避免凍傷皮膚，每日重復(fù)2-3次。

2、調(diào)整睡姿

睡眠時(shí)保持頭部略高于心臟位置，使用高枕頭或抬高床頭15-20厘米。平躺時(shí)重力作用易導(dǎo)致體液積聚在眼瞼，改變體位有助于促進(jìn)淋巴回流。長(zhǎng)期側(cè)睡壓迫單側(cè)面部也可能引發(fā)局部水腫。

3、避免揉眼

手指攜帶的細(xì)菌可能加重麥粒腫等感染性腫脹。過(guò)敏性水腫揉搓會(huì)促進(jìn)組胺釋放，使血管通透性增加。若覺(jué)瘙癢可用人工淚液沖洗，佩戴防藍(lán)光眼鏡減少眼部刺激。

4、使用抗過(guò)敏藥物

氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等可緩解花粉、塵螨引發(fā)的過(guò)敏性水腫。伴發(fā)結(jié)膜充血時(shí)可聯(lián)合使用色甘酸鈉滴眼液。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)48小時(shí)不消退的腫脹需排查霰粒腫、腎炎等病理性因素。眼科醫(yī)生可能通過(guò)裂隙燈檢查排除結(jié)膜炎，腎功能異常者會(huì)出現(xiàn)晨起眼瞼水腫伴泡沫尿。急性青光眼發(fā)作時(shí)也會(huì)伴隨眼瞼高度腫脹。

日常應(yīng)控制鈉鹽攝入量每日不超過(guò)5克，避免腌制食品。使用低敏化妝品前做耳后測(cè)試，佩戴隱形眼鏡者注意鏡片清潔?？蛇m量食用冬瓜、薏米等利水食物，但腎功能不全者需限制水分?jǐn)z入。出現(xiàn)視力模糊、頭痛或水腫蔓延至面部時(shí)應(yīng)立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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