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耙耙柑是上火還是降火

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耙耙柑既不會(huì)上火也不會(huì)下火，屬于平性水果，日常建議適量食用。

耙耙柑不是熱性水果也不是寒性水果，對(duì)于人體既沒(méi)有上火的效果也沒(méi)有降火的效果，適宜大多數(shù)人食用。但是耙耙柑含糖量較高，因此在食用時(shí)應(yīng)注意控制食用數(shù)量，以免糖分?jǐn)z入過(guò)多而影響身體健康，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。

耙耙柑是一種雜交品種，味道甘甜，既不會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣，也不會(huì)增加體內(nèi)的寒涼之氣，耙耙柑含有豐富的檸檬酸、果酸、膳食纖維、維生素C等成分，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

適量食用耙耙柑可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸道功能，可以預(yù)防便秘，補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，幫助改善食欲不振、消化不良等癥狀，有助于止咳化痰。

日常生活中可以根據(jù)自身情況適量食用耙耙柑，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。但由于耙耙柑中果酸和含糖量較高，因此不建議糖尿病患者或者胃酸分泌過(guò)多的患者過(guò)量食用。如果在食用過(guò)程中出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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