月經(jīng)快完了不小心同房一般無(wú)須特殊處理,但需注意觀察身體反應(yīng)并加強(qiáng)局部清潔護(hù)理。同房后可能出現(xiàn)感染風(fēng)險(xiǎn)增加、經(jīng)血逆流等情況,建議避免經(jīng)期同房。
月經(jīng)即將結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù),此時(shí)同房可能因機(jī)械刺激導(dǎo)致少量出血或輕微腹痛。陰道內(nèi)殘留的經(jīng)血與分泌物可能混合精液形成堿性環(huán)境,破壞正常菌群平衡,誘發(fā)外陰瘙癢或異味。同房后應(yīng)立即用溫水清洗會(huì)陰部,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,24小時(shí)內(nèi)避免盆浴或游泳。若使用避孕套需檢查是否破損,無(wú)防護(hù)同房后不建議緊急避孕,因黃體期避孕效果有限。
少數(shù)情況下可能因經(jīng)血逆流引發(fā)下腹墜脹或腰骶酸痛,持續(xù)超過(guò)48小時(shí)需就醫(yī)排除盆腔炎。既往有子宮內(nèi)膜異位癥病史者,同房后出現(xiàn)進(jìn)行性痛經(jīng)需超聲檢查。免疫低下人群可能繼發(fā)泌尿系統(tǒng)感染,出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時(shí)可留取中段尿送檢。緊急就診指征包括發(fā)熱超過(guò)38度、膿性分泌物或劇烈腹痛,需排查淋球菌感染等性傳播疾病。
日常應(yīng)建立經(jīng)期禁欲意識(shí),月經(jīng)完全干凈后3天再恢復(fù)同房。規(guī)律更換衛(wèi)生巾,同房前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器??捎涗浽陆?jīng)周期,使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若反復(fù)出現(xiàn)同房后出血,需婦科檢查排除宮頸病變。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力,經(jīng)期避免辛辣食物及酒精攝入。
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