11歲兒童頭昏可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血、鼻竇炎等原因引起。建議家長觀察孩子伴隨癥狀，及時就醫(yī)排查病因。
1、睡眠不足
兒童每日需要9-12小時睡眠，長期睡眠不足會導致大腦供氧不足，出現(xiàn)晨起頭昏、注意力不集中。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，避免睡前使用電子設備。
2、低血糖
空腹時間過長或飲食不規(guī)律可能引發(fā)血糖低于3.9mmol/L，表現(xiàn)為頭昏、冷汗、手抖?？杉皶r補充含糖食物，如葡萄糖片、果汁等。
3、體位性低血壓
快速起立時血壓調節(jié)異常，導致一過性腦供血不足。表現(xiàn)為站立時頭昏、眼前發(fā)黑，坐下休息后緩解。建議改變體位時動作緩慢。
4、貧血
血紅蛋白低于110g/L時，攜氧能力下降引發(fā)頭昏、面色蒼白。可能與挑食導致的缺鐵性貧血有關，需檢查血常規(guī)明確。
5、鼻竇炎
鼻竇黏膜炎癥會影響腦部供氧，伴隨鼻塞、膿涕癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鼻淵通竅顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合鼻腔沖洗。
家長應注意讓孩子保持均衡飲食，適當增加瘦肉、動物肝臟等富鐵食物，每日進行30分鐘戶外活動。若頭昏反復發(fā)作或伴隨嘔吐、意識模糊等癥狀，需立即就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。避免自行使用止暈藥物，所有治療應在兒科醫(yī)生指導下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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