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咽喉炎要注意什么

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咽喉炎患者需注意避免刺激因素、保持口腔衛(wèi)生、調整飲食結構、合理用藥及監(jiān)測病情變化。咽喉炎主要由病毒或細菌感染、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為咽痛、干癢、異物感等癥狀。

1、避免刺激因素

減少接觸煙霧、粉塵、干燥空氣等環(huán)境刺激物，室內可使用加濕器維持濕度。避免大聲喊叫或長時間說話，防止聲帶疲勞。吸煙及飲酒會加重黏膜損傷，須嚴格戒除。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水漱口3-4次，可選用復方氯己定含漱液抑制細菌繁殖。刷牙時清潔舌苔，減少口腔病原體殘留。避免共用餐具，防止交叉感染。

3、調整飲食結構

以溫涼流質或軟食為主，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣、油炸及過硬食物。適量增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于黏膜修復。每日飲水1.5-2升，保持咽喉濕潤。

4、合理用藥

細菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。咽痛明顯時可短期含服西地碘含片，或噴灑西瓜霜噴劑。切勿自行濫用激素類藥物。

5、監(jiān)測病情變化

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難、頸部淋巴結腫大等癥狀，提示可能發(fā)展為化膿性扁桃體炎等并發(fā)癥，需及時就醫(yī)。慢性咽喉炎患者應定期復查喉鏡，排除其他器質性疾病。

咽喉炎恢復期建議保持每日30分鐘有氧運動如散步，增強免疫力；睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流刺激；可適量飲用蜂蜜檸檬水緩解咽干，但糖尿病患者需控制用量。若癥狀超過兩周未緩解或反復發(fā)作，需到耳鼻喉科進行專項檢查，明確是否存在過敏性咽喉炎、反流性咽喉炎等特殊類型。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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