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懷孕怎么算的什么時候懷上的

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懷孕時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算，醫(yī)學上稱為末次月經(jīng)法。實際受孕日一般在末次月經(jīng)后14天左右排卵期發(fā)生。

末次月經(jīng)法是全球通用的妊娠周數(shù)計算方法，將末次月經(jīng)首日作為妊娠第0周的開始。這種方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，誤差在1-2周內。對于月經(jīng)不規(guī)律者，需要通過超聲檢查測量胎兒頭臀長來推算孕周。超聲檢查在孕早期較為準確，孕7-12周時通過測量胎兒頭臀長可精確判斷孕周，誤差可控制在3-5天內。孕中期后主要通過測量雙頂徑、股骨長等指標評估胎兒發(fā)育情況，但此時推算受孕時間的準確性會下降。

備孕期間建議記錄月經(jīng)周期，使用排卵試紙監(jiān)測排卵期，有助于更準確判斷受孕時間。若月經(jīng)延遲超過1周，可使用早孕試紙檢測，陽性結果需到醫(yī)院進行血HCG和超聲檢查確認。孕期定期產(chǎn)檢對監(jiān)測胎兒發(fā)育至關重要，醫(yī)生會根據(jù)不同孕周安排相應檢查項目。整個孕期需注意補充葉酸、均衡營養(yǎng)、適量運動，避免接觸有害物質，保持良好心態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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