刮宮后恢復(fù)期一般需要7-30天,具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。
刮宮術(shù)后恢復(fù)時間可分為三個階段。術(shù)后1-7天為急性恢復(fù)期,此時陰道出血逐漸減少,子宮內(nèi)膜開始修復(fù),需避免體力勞動和性生活。術(shù)后8-14天為組織修復(fù)期,子宮內(nèi)膜基底層細胞增殖,建議保持外陰清潔并補充優(yōu)質(zhì)蛋白。術(shù)后15-30天為功能恢復(fù)期,卵巢功能逐步重建,月經(jīng)周期可能暫時紊亂,可通過適量有氧運動促進盆腔血液循環(huán)。恢復(fù)期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量出血需及時就醫(yī)。術(shù)后30天內(nèi)應(yīng)完成復(fù)查超聲評估內(nèi)膜恢復(fù)情況。
刮宮術(shù)后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,每日用溫水清洗外陰,飲食選擇易消化的高蛋白食物如魚肉、蒸蛋,避免生冷辛辣刺激。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及陰道沖洗,1個月內(nèi)嚴格避孕??蛇m當補充含鐵食物預(yù)防貧血,如動物肝臟、菠菜等,同時保持規(guī)律作息,避免熬夜或情緒波動。若出現(xiàn)頭暈乏力、分泌物異味等異常表現(xiàn),應(yīng)立即返院檢查。
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