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腰后左側(cè)疼怎么回事

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腰后左側(cè)疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎、腎盂腎炎等原因引起，可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、腰部過(guò)度負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊邞?yīng)注意休息，避免久坐久站，可通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解肌肉緊張。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等藥物緩解炎癥反應(yīng)。

二、腰椎間盤(pán)突出癥

腰椎間盤(pán)突出癥可能與椎間盤(pán)退行性變、腰部急性損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、下肢麻木等癥狀。患者需臥床休息，減少腰部負(fù)重，可遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。嚴(yán)重時(shí)需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎板切除椎管減壓術(shù)等手術(shù)治療。

三、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部絞痛、血尿等癥狀?；颊咝柙黾语嬎?，促進(jìn)結(jié)石排出，可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、尿石通丸、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物輔助排石。較大結(jié)石需采用體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等治療。

四、盆腔炎

盆腔炎可能與細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜痛、腰骶部酸痛等癥狀?；颊咝枳⒁鈺?huì)陰清潔，避免性生活，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染。慢性期可配合盆底物理治療改善局部血液循環(huán)。

五、腎盂腎炎

腎盂腎炎可能與尿路感染上行、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部脹痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀?；颊咝枧P床休息，保證充足飲水，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片、呋喃妥因腸溶片等藥物抗感染治療。反復(fù)發(fā)作者需排查是否存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免腰部受涼，睡眠時(shí)可選擇硬度適中的床墊。進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉如小燕飛動(dòng)作，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。飲食中適當(dāng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、豆制品等。若疼痛持續(xù)加重或伴有下肢無(wú)力、大小便障礙等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病理因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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