冷空氣過敏性鼻炎可能引發(fā)鼻塞、頭痛、睡眠障礙等不適,長期未控制可能誘發(fā)鼻竇炎、哮喘等并發(fā)癥。
冷空氣過敏性鼻炎患者接觸冷空氣后,鼻黏膜血管收縮功能異常,導(dǎo)致黏膜水腫和分泌物增多,表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。鼻腔持續(xù)充血可能引發(fā)慢性頭痛,夜間鼻塞加重會(huì)影響睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)白天嗜睡、注意力下降。反復(fù)炎癥刺激可能破壞鼻竇開口處的纖毛功能,增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn),發(fā)展為急性鼻竇炎。部分患者炎癥向下蔓延至下呼吸道,誘發(fā)支氣管高反應(yīng)性,表現(xiàn)為咳嗽、胸悶等哮喘前期癥狀。長期鼻腔阻塞迫使患者用口呼吸,可能引起咽干、慢性咽炎等上呼吸道問題。
冷空氣過敏性鼻炎患者應(yīng)注意保暖,外出佩戴口罩過濾冷空氣,保持室內(nèi)濕度在40%-60%減少干燥刺激。日常用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原,避免用力擤鼻以防炎癥擴(kuò)散。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸,減少辛辣食物攝入。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診評(píng)估是否合并細(xì)菌感染。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力,但寒冷天氣應(yīng)避免晨間戶外劇烈運(yùn)動(dòng)。
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