躺著和坐著測量血壓均可獲得準確數(shù)值,但臨床推薦采用坐位測量作為標準姿勢。血壓測量準確性主要取決于測量姿勢的標準化程度,而非單純選擇躺或坐。
坐位測量是國際通用的標準姿勢,要求被測者背部挺直、雙腳平放、手臂與心臟處于同一水平。這種姿勢能更好模擬日?;顒訝顟B(tài),且便于操作袖帶綁扎。醫(yī)療機構常規(guī)采用坐位測量數(shù)據(jù)作為診斷依據(jù),家庭自測也應優(yōu)先選擇坐位。
臥位測量時需將手臂平放于身體兩側(cè)并墊高至心臟水平,適合行動不便者或術后患者。但臥位可能因靜脈回流增加導致舒張壓略低,且長期臥床者可能出現(xiàn)體位性低血壓干擾結果。特殊情況下臥位數(shù)據(jù)需結合臨床判斷。
無論采用何種姿勢,測量前均需靜息5分鐘,避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動,袖帶需與心臟保持水平。建議定期校準血壓計,記錄測量時的具體姿勢與時間。對于高血壓患者,應在醫(yī)生指導下建立固定的測量姿勢與時段,動態(tài)監(jiān)測時需保持姿勢一致性以獲得可比數(shù)據(jù)。若坐位測量出現(xiàn)頭暈等不適,可嘗試臥位測量并咨詢醫(yī)生。
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