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飯后2小時(shí),血糖多少算正常

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飯后2小時(shí),血糖水平在3.9-7.8mmol/L一般比較正常。

血糖通常是血液中葡萄糖的濃度,可通過(guò)該指標(biāo)判斷機(jī)體的代謝水平。空腹血糖的正常值通常在3.9-6.1mmol/L,而在飯后2小時(shí),機(jī)體攝入一定量的食物,通常會(huì)導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)一定的上升,一般在3.9-7.8mmol/L,屬于正常水平。此時(shí)機(jī)體已經(jīng)逐漸代謝攝入的糖分,血糖水平已經(jīng)逐漸從升高轉(zhuǎn)為逐漸降低,并逐漸恢復(fù)至空腹血糖水平。在測(cè)量血糖之前,應(yīng)注意保持穩(wěn)定的情緒,可以通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情,如果情緒過(guò)于激動(dòng),可能會(huì)消耗體內(nèi)的葡萄糖,影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

如果血糖水平出現(xiàn)異常,建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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