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寶寶皮膚被曬傷了怎么辦

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寶寶皮膚曬傷后可通過冷敷保濕、避免二次暴曬、使用舒緩護膚品、補充水分、就醫(yī)處理等方式緩解。曬傷通常由紫外線過度照射引起，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮等癥狀。

1、冷敷保濕

用涼毛巾或紗布包裹冰塊冷敷曬傷部位，每次5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。冷敷后涂抹無香料低敏保濕霜，如含蘆薈或燕麥成分的乳液，幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或刺激性成分的產(chǎn)品。

2、避免二次暴曬

曬傷后皮膚更為脆弱，應(yīng)嚴(yán)格避免陽光直射。外出時選擇物理防曬方式，如穿長袖棉質(zhì)衣物、戴寬檐帽，使用兒童專用防曬霜需等皮膚恢復(fù)后再嘗試。陰天也需做好防護，紫外線可穿透云層。

3、使用舒緩護膚品

可選用含泛醇、神經(jīng)酰胺的兒童專用修護霜，或冷藏后的蘆薈膠局部涂抹。若出現(xiàn)小水泡不要戳破，保持皮膚完整。避免使用成人護膚品，部分成分可能加重刺激。

4、補充水分

曬傷會導(dǎo)致皮膚脫水，需增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次，1歲以上幼兒可少量多次飲用溫水。觀察排尿情況，若6小時內(nèi)無排尿需警惕脫水?？蛇m當(dāng)補充含電解質(zhì)的口服補液鹽。

5、就醫(yī)處理

若出現(xiàn)大面積水泡、發(fā)熱超過38℃、持續(xù)哭鬧或精神萎靡，需及時就診。醫(yī)生可能開具弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏，或開具抗組胺藥如西替利嗪滴劑緩解瘙癢。嚴(yán)重曬傷可能需傷口護理。

日常需做好預(yù)防措施，上午10點至下午4點避免強光時段外出，選擇UPF50+的防曬衣帽，6個月以上嬰兒可使用物理防曬霜。曬傷后3天內(nèi)避免游泳，洗澡水溫不超過37℃，衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦。若皮膚出現(xiàn)色素沉著，通常3-6個月可逐漸淡化，期間注意持續(xù)防曬。家長應(yīng)定期檢查寶寶皮膚狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常及時咨詢兒科醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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