腳氣的預(yù)防方法主要有保持足部清潔干燥、避免共用個(gè)人物品、選擇透氣鞋襪、定期消毒鞋襪、及時(shí)治療真菌感染等。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，運(yùn)動(dòng)后或足部出汗需及時(shí)更換襪子?？蛇m當(dāng)使用含氧化鋅的足粉幫助吸濕。
2、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等可能接觸真菌的物品。在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所建議穿著防水拖鞋，減少直接接觸污染地面的概率。家庭成員中有腳氣患者時(shí)需嚴(yán)格區(qū)分洗滌用品。
3、選擇透氣鞋襪
優(yōu)先穿著棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維制品。鞋子應(yīng)選擇真皮或網(wǎng)面透氣款式，交替穿著不同鞋子以保證充分干燥。連續(xù)穿著同一雙鞋不超過8小時(shí)，潮濕天氣可放置除濕劑。
4、定期消毒鞋襪
每周用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘殺菌，或使用含氯消毒液浸泡。鞋子可噴灑抗真菌噴霧，置于陽光下暴曬。不建議使用公共烘鞋機(jī)，避免交叉感染。
5、及時(shí)治療真菌感染
出現(xiàn)趾間脫屑、瘙癢等癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等外用抗真菌藥物。合并甲真菌感染需配合環(huán)吡酮胺搽劑等治療。避免抓撓患處導(dǎo)致擴(kuò)散。
預(yù)防腳氣需建立長(zhǎng)期衛(wèi)生習(xí)慣，夏季或濕熱環(huán)境需加強(qiáng)防護(hù)。糖尿病患者等免疫力低下人群更需警惕，出現(xiàn)頑固性癥狀應(yīng)盡早就醫(yī)。日?？啥喑愿缓?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B族的粗糧、瘦肉等食物增強(qiáng)皮膚抵抗力，避免過量攝入高糖食品。選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著膠鞋或高跟鞋。定期檢查足部皮膚狀況，早期干預(yù)可有效降低復(fù)發(fā)概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腳氣的預(yù)防方法主要都有哪些
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腳氣的預(yù)防方法主要有保持足部清潔干燥、避免共用個(gè)人物品、穿透氣鞋襪、定期消毒鞋襪、及時(shí)治療真菌感染等。1、保持足部清潔干燥每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，運(yùn)動(dòng)后...
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氣胸的預(yù)防方法都有哪些
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婦炎凈膠囊有什么作用
婦炎凈膠囊的作用主要有清熱解毒、祛濕止帶、活血化瘀、消炎止痛、調(diào)節(jié)免疫等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒婦炎凈膠囊含有多種具有清熱解毒功效的中藥成分，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解因熱毒引起的婦科炎癥癥232次瀏覽
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