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光敏食物有哪些水果跟蔬菜不能吃

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光敏反應是一種皮膚的特殊過敏反應，會導致皮膚在陽光下出現疼痛、瘙癢、紅腫、水皰等癥狀。

這類患者不能吃的蔬菜包括西紅柿、茄子、紅菜頭，水果包括草莓、櫻桃、櫻桃。

一、蔬菜

1、西紅柿：西紅柿是一種常見的蔬菜，其中含有一定量的類黃酮，攝入過多后也會引起皮膚對紫外線的敏感度增加，導致皮膚過敏或曬傷。

2、茄子：茄子也含有大量的類黃酮，同樣會增加皮膚對紫外線的敏感度并引起皮膚過敏和曬傷。

3、紅菜頭：紅菜頭中含有較高的類黃酮，食用后也會增加皮膚對紫外線的敏感度并引起皮膚過敏或曬傷。

二、水果

1、草莓：草莓是一種常見的光敏性水果，其中含有類黃酮，攝入過多后易導致皮膚過敏。

2、櫻桃：櫻桃也含有大量的類黃酮，攝入量過多后也會引起皮膚對紫外線的敏感度增加，導致皮膚過敏或曬傷。

3、櫻桃：桃子和其他水果一樣富含類黃酮，大量食用后還會引起胃腸不適等問題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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