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中醫(yī)能脂溢性脫發(fā)

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中醫(yī)可以輔助治療脂溢性脫發(fā)，主要通過調(diào)理體質(zhì)、改善氣血運(yùn)行等方式發(fā)揮作用。脂溢性脫發(fā)可能與濕熱內(nèi)蘊(yùn)、血虛風(fēng)燥、肝腎不足等因素有關(guān)，中醫(yī)治療方式主要有中藥內(nèi)服、針灸、外用藥浴、飲食調(diào)理、情志調(diào)節(jié)等。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)辨證分型選用方劑，濕熱型可用龍膽瀉肝湯加減，血虛風(fēng)燥型可用四物湯合二至丸，肝腎不足型可用七寶美髯丹。常用藥材包括何首烏、當(dāng)歸、熟地黃等，需由中醫(yī)師根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整配伍。中藥需連續(xù)服用1-3個(gè)月方能見效，服藥期間忌食辛辣油膩。

2、針灸治療

選取百會(huì)、風(fēng)池、足三里等穴位，配合梅花針叩刺脫發(fā)區(qū)，每周治療2-3次。針灸能調(diào)節(jié)頭皮血液循環(huán)，抑制皮脂過度分泌。對(duì)于精神緊張導(dǎo)致的脫發(fā)，可加用太沖、內(nèi)關(guān)等疏肝解郁穴位。10-15次為一個(gè)療程，需堅(jiān)持2-3個(gè)療程。

3、外用藥浴

使用側(cè)柏葉、苦參、白鮮皮等煎湯外洗，每日1次，每次15-20分鐘。藥浴能直接作用于頭皮，緩解瘙癢、減少油脂分泌。嚴(yán)重者可配合何首烏、生姜汁涂擦患處。注意水溫不宜過高，避免刺激頭皮。

4、飲食調(diào)理

多食黑芝麻、核桃、枸杞等補(bǔ)腎益精食物，少食肥甘厚味。濕熱體質(zhì)者可用薏苡仁、赤小豆煮粥，血虛者可適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟。每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，避免過度節(jié)食。

5、情志調(diào)節(jié)

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加重脫發(fā)，可通過八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。保證充足睡眠，避免熬夜。必要時(shí)可配合耳穴壓豆治療，選取神門、心、腎等耳穴進(jìn)行刺激。

中醫(yī)治療脂溢性脫發(fā)需堅(jiān)持3-6個(gè)月，治療期間應(yīng)定期復(fù)診調(diào)整方案。同時(shí)要保持頭皮清潔，選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴有明顯紅斑鱗屑，建議及時(shí)到皮膚科就診排除其他皮膚病。日常生活中注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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