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肺虛吃什么食物調(diào)理

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肺虛患者可以適量吃山藥、銀耳、百合、梨、杏仁等食物調(diào)理。肺虛可能與久病體弱、長期勞累、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽氣短、自汗畏風(fēng)等癥狀。

一、食物

1、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶，能補(bǔ)脾益肺，改善肺虛引起的久咳無力。可蒸煮或燉湯食用，但糖尿病患者需控制攝入量。

2、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)和氨基酸，具有滋陰潤肺功效，適合干咳少痰的肺陰虛者。建議搭配枸杞燉煮，脾胃虛寒者不宜過量。

3、百合

百合含生物堿和淀粉，能清心安神、潤肺止咳，對(duì)肺虛燥咳有效?？芍谱靼俸现?，風(fēng)寒咳嗽者慎用。

4、梨

梨含有豐富水分和果糖，能生津潤燥，緩解肺虛引起的咽干口渴。建議蒸煮后食用，腹瀉患者應(yīng)減少食用。

5、杏仁

杏仁含苦杏仁苷和脂肪酸，有止咳平喘作用，適合肺虛喘促。需煮熟去除毒性，孕婦及嬰幼兒不宜食用。

二、藥物

1、玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒含黃芪、白術(shù)等成分，適用于肺氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒，能益氣固表。需遵醫(yī)囑服用，外感發(fā)熱時(shí)禁用。

2、養(yǎng)陰清肺丸

養(yǎng)陰清肺丸含地黃、麥冬等藥材，主治肺陰虛引起的干咳少痰。服藥期間忌食辛辣，糖尿病患者慎用。

3、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸含黨參、炙甘草等，改善肺脾氣虛所致氣短乏力。感冒發(fā)熱者不宜，需飯前溫水送服。

4、蛤蚧定喘膠囊

蛤蚧定喘膠囊含蛤蚧、麻黃等成分，用于肺腎兩虛型喘咳。高血壓患者慎用，避免與降壓藥同服。

5、生脈飲口服液

生脈飲口服液含人參、五味子等，能益氣復(fù)脈，改善肺虛心悸。陰虛火旺者需調(diào)整用量，忌與藜蘆同用。

肺虛患者日常需注意保暖避風(fēng)，保持居住環(huán)境濕度在40%-60%，避免接觸油煙粉塵等刺激物?？蛇M(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜。飲食宜清淡軟爛，少食多餐，忌生冷辛辣。保證充足睡眠，午間可適當(dāng)小憩。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)咯血、持續(xù)低熱等情況，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，完善肺部CT等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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