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8歲孩子血壓多少正常

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8歲孩子的正常血壓范圍通常為收縮壓90-110毫米汞柱，舒張壓60-75毫米汞柱。血壓可能因測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)或活動(dòng)水平等因素出現(xiàn)波動(dòng)。

兒童血壓受生長(zhǎng)發(fā)育影響較大，8歲兒童血管彈性較好，心臟泵血效率較高，因此血壓普遍低于成人標(biāo)準(zhǔn)。測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇合適尺寸的袖帶，袖帶氣囊寬度需覆蓋上臂圍的40%，長(zhǎng)度達(dá)到上臂周長(zhǎng)的80-100%。安靜狀態(tài)下測(cè)量三次取平均值更準(zhǔn)確，避免在哭鬧、進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。家庭監(jiān)測(cè)建議使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的電子血壓計(jì)，記錄晨起后和睡前數(shù)據(jù)便于對(duì)比。

若多次測(cè)量收縮壓超過(guò)120毫米汞柱或舒張壓超過(guò)80毫米汞柱，需警惕兒童高血壓可能。長(zhǎng)期血壓偏高可能影響心臟、腎臟等器官發(fā)育，需排查繼發(fā)性高血壓原因如腎臟疾病、內(nèi)分泌異常或主動(dòng)脈縮窄等。日常需控制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)3克，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物，保證每天60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行體檢，避免二手煙暴露，肥胖兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)減重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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