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促進有效排痰的6種方法

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促進有效排痰可通過體位引流、呼吸訓(xùn)練、藥物祛痰、機械輔助、飲食調(diào)節(jié)、中醫(yī)外治等6種方法實現(xiàn)。

1、體位引流

通過調(diào)整身體姿勢利用重力幫助痰液移動。支氣管擴張患者可采用頭低腳高位，慢性阻塞性肺疾病患者建議側(cè)臥位。每日進行2-3次，每次維持5-10分鐘，操作前需空腹。合并心血管疾病者慎用。

2、呼吸訓(xùn)練

腹式呼吸配合縮唇呼氣能增強膈肌運動效率。吸氣時腹部隆起，呼氣時縮唇如吹口哨，延長呼氣時間至吸氣的2倍。每日訓(xùn)練3組，每組10次。急性呼吸窘迫期禁用。

3、藥物祛痰

氨溴索口服溶液可分解痰液黏蛋白，乙酰半胱氨酸顆粒通過斷裂二硫鍵降低痰液黏稠度，標準桃金娘油腸溶膠囊能調(diào)節(jié)黏液分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與強力鎮(zhèn)咳藥聯(lián)用。

4、機械輔助

高頻胸壁振蕩儀通過外部振動促進氣道分泌物松動，電動吸痰器適用于意識障礙患者。使用前需評估凝血功能，活動性肺結(jié)核患者禁止振蕩治療。每次操作不超過15分鐘。

5、飲食調(diào)節(jié)

每日飲水1500-2000毫升可維持氣道黏膜濕潤，梨汁含山梨醇具有滲透性祛痰作用，白蘿卜中的芥子油能刺激纖毛運動。糖尿病患者需控制水果攝入量，腎功能不全者限制飲水量。

6、中醫(yī)外治

穴位貼敷選用膻中、肺俞等穴位，采用白芥子、細辛等藥材研磨貼敷。拔罐治療沿膀胱經(jīng)走罐可改善肺循環(huán)。皮膚破損、出血體質(zhì)者禁用，治療后需避風(fēng)保暖。

實施排痰措施時需監(jiān)測心率血氧變化，痰液性狀改變或出現(xiàn)咯血應(yīng)立即就醫(yī)。長期臥床者每2小時翻身拍背，保持室內(nèi)濕度50%-60%。戒煙并避免二手煙暴露，流感季節(jié)提前接種肺炎疫苗。呼吸道感染期間增加蛋白質(zhì)攝入，選擇魚肉、蛋清等易消化優(yōu)質(zhì)蛋白，每日保證7-8小時睡眠以促進黏膜修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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