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寶寶消化不良怎么調(diào)理

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寶寶消化不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和就醫(yī)治療等方式調(diào)理。消化不良可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸道菌群失調(diào)、消化道疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高脂肪高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等主食。將蔬菜水果切碎或打泥，肉類(lèi)剁成肉末。采用少量多餐原則，每日進(jìn)食5-6次，每次食量減少。避免食用豆類(lèi)、薯類(lèi)等易產(chǎn)氣食物。兩餐之間可適量飲用溫開(kāi)水。

2、腹部按摩

在寶寶空腹時(shí)，用掌心順時(shí)針輕柔按摩腹部。按摩力度要輕，每次持續(xù)5-10分鐘。可配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。注意觀察寶寶表情，出現(xiàn)不適立即停止。建議在洗澡后進(jìn)行，每日按摩2-3次。

3、補(bǔ)充益生菌

可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專(zhuān)用益生菌。服用時(shí)用溫水沖調(diào)，避免與抗生素同服。注意查看保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌株。持續(xù)補(bǔ)充2-4周效果較明顯。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

鼓勵(lì)寶寶多爬行、翻身等自主活動(dòng)。避免飯后立即平臥，可保持直立位15-20分鐘。大月齡寶寶可進(jìn)行被動(dòng)操訓(xùn)練。注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，以不引起疲勞為宜。天氣好時(shí)可進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

5、就醫(yī)治療

若調(diào)理3天后癥狀未緩解，或出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱等情況需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具健胃消食口服液、小兒健脾散等中成藥，或蒙脫石散等西藥。嚴(yán)重者需進(jìn)行糞便常規(guī)、腹部B超等檢查。排除腸套疊、先天性巨結(jié)腸等疾病。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶大便性狀和次數(shù)變化，記錄每日飲食情況。保持喂養(yǎng)器具清潔，做好食物保鮮。營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。注意腹部保暖，可穿著棉質(zhì)腹圍。若寶寶出現(xiàn)拒食、哭鬧不安等異常表現(xiàn)，建議盡早就醫(yī)檢查。平時(shí)可定期進(jìn)行兒童保健，監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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