冬天身上起紅疙瘩可能與皮膚干燥、寒冷性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、毛囊炎等因素有關(guān)。建議保持皮膚濕潤，避免抓撓，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)明確診斷。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少，皮膚屏障受損后易出現(xiàn)紅色小丘疹，伴隨脫屑或瘙癢。可使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免頻繁洗澡及過熱的水溫。
2、寒冷性蕁麻疹
冷空氣或冷水刺激誘發(fā)組胺釋放，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣紅疹伴劇烈瘙癢?？赡芘c免疫異常有關(guān)，需穿戴保暖衣物，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片。
3、濕疹
冬季濕疹常因干燥加重，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向。需減少堿性清潔劑使用，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。
4、接觸性皮炎
羽絨服、毛衣等衣物摩擦或洗滌劑殘留可引發(fā)局部紅斑、丘疹。建議更換純棉衣物，清洗時漂凈洗滌劑，急性期可用爐甘石洗劑外涂。
5、毛囊炎
冬季衣物厚重導(dǎo)致汗液滯留，金黃色葡萄球菌感染毛囊形成紅色膿皰。需保持皮膚清潔，避免擠壓，必要時外用莫匹羅星軟膏。
冬季皮膚護(hù)理需注重保濕，每日涂抹無香精潤膚乳，洗澡水溫控制在40℃以下；選擇透氣純棉內(nèi)衣，減少化纖衣物摩擦；若紅疙瘩持續(xù)擴(kuò)散、化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時至皮膚科就診，避免自行使用強(qiáng)效激素藥膏。飲食上增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果，有助于修復(fù)皮膚屏障。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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