中醫(yī)認(rèn)為色斑形成主要與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎精不足、氣血瘀滯、外感風(fēng)邪等因素有關(guān)。色斑是面部或身體皮膚出現(xiàn)的色素沉著斑塊,多因臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致氣血運行不暢,色素代謝異常而形成。
長期情緒不暢或壓力過大可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié),影響氣血運行。肝主疏泄功能失調(diào)時,面部氣血瘀滯可形成黃褐斑,常伴隨脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。治療需疏肝解郁,可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、柴胡疏肝散等方劑,配合針灸太沖、期門等穴位。
飲食不節(jié)或思慮過度易損傷脾胃,脾失健運則水濕內(nèi)停,濕濁上泛于面可形成晦暗色斑,多伴有食欲不振、大便溏稀等表現(xiàn)。調(diào)理需健脾祛濕,可選用參苓白術(shù)散、香砂六君子湯等方劑,日常可食用山藥、薏苡仁等健脾食材。
先天稟賦不足或久病耗傷可致腎精虧虛,腎其華在發(fā),開竅于耳,腎虛時面部易現(xiàn)黧黑斑塊,多見于更年期女性,常伴腰膝酸軟、耳鳴健忘。治療宜補腎填精,可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸等,配合艾灸腎俞、關(guān)元等穴位。
外傷、手術(shù)或久病入絡(luò)可致氣血運行受阻,瘀血停滯肌膚則形成青褐色斑,常見于顴部固定性色斑,舌質(zhì)多現(xiàn)紫暗瘀斑?;钛隹蛇x用血府逐瘀湯、桂枝茯苓丸等方劑,外治可用三七粉調(diào)敷。
長期日曬或風(fēng)熱侵襲肌表,可致皮膚氣血失和,出現(xiàn)曬斑或炎癥后色素沉著。防護需避免暴曬,外治可用白芷、白茯苓等中藥面膜,內(nèi)服可選用消風(fēng)散加減。
預(yù)防色斑需保持情緒舒暢,避免熬夜和過度日曬,飲食宜清淡富含維生素C的蔬菜水果如獼猴桃、西紅柿等。適當(dāng)進行八段錦、太極拳等舒緩運動促進氣血流通。色斑持續(xù)加重或伴隨其他癥狀時,建議及時到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)辨證施治,避免自行使用祛斑產(chǎn)品刺激皮膚。
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