小便顏色深可能與飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、尿路感染、肝膽疾病等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食、停用染色藥物、抗感染治療、肝膽功能檢查等方式改善。
機(jī)體缺水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,使尿液中尿素濃度升高而呈現(xiàn)深黃色。長(zhǎng)時(shí)間未補(bǔ)充水分或大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)水均可出現(xiàn)該現(xiàn)象。建議每日飲用1500-2000毫升水,觀察尿液是否恢復(fù)淡黃色。
食用紅心火龍果、甜菜根等含天然色素的食物,或攝入人工色素添加劑后,色素經(jīng)腎臟代謝可使尿液呈紅色或橙色。通常停止食用相關(guān)食物后24小時(shí)內(nèi)尿液顏色可恢復(fù)正常。
服用維生素B2片可使尿液呈亮黃色,利福平膠囊可能導(dǎo)致橙紅色尿,酚酞片會(huì)引起粉紅色尿。這種藥物性染色在停藥后即可消失,若需長(zhǎng)期服藥可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
膀胱炎或尿道炎時(shí),尿液中可能混有膿細(xì)胞或血液,表現(xiàn)為尿液渾濁或呈洗肉水樣。多伴有尿頻尿急癥狀,需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
膽紅素代謝異常時(shí),尿膽原增多會(huì)使尿液呈濃茶色,常見(jiàn)于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病??赡馨殡S皮膚鞏膜黃染,需通過(guò)肝功能檢查和腹部超聲明確診斷,必要時(shí)使用熊去氧膽酸膠囊等藥物干預(yù)。
日常應(yīng)注意保持每日充足飲水,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。觀察尿液顏色變化時(shí)需排除食物藥物干擾因素,若持續(xù)出現(xiàn)深色尿液并伴隨乏力、腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)、肝功能等檢查。避免自行服用利尿藥物或保健品,特殊職業(yè)人群如運(yùn)動(dòng)員需注意運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水分。
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