老人身體虛弱可遵醫(yī)囑選擇蛋白粉、維生素D鈣劑、復(fù)合維生素B族、魚油、黃芪精口服液等補(bǔ)品。需結(jié)合個體營養(yǎng)狀況及基礎(chǔ)疾病調(diào)整。
一、蛋白粉
乳清蛋白或大豆蛋白粉適合胃腸功能尚可的老人，可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)肌肉合成。存在腎功能不全者需限制用量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
二、維生素D鈣劑
碳酸鈣維生素D3片有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，改善鈣吸收。長期臥床老人服用時需監(jiān)測血鈣水平，防止高鈣血癥發(fā)生。
三、復(fù)合維生素B族
含維生素B1、B6、B12的復(fù)合制劑能改善神經(jīng)功能和造血能力。糖尿病患者需注意部分產(chǎn)品含糖分。
四、魚油
深海魚油軟膠囊含歐米伽3脂肪酸，對心腦血管有保護(hù)作用。服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)生，可能增加出血風(fēng)險。
五、黃芪精口服液
中成藥黃芪制劑可增強(qiáng)免疫力，適合術(shù)后恢復(fù)期。陰虛火旺體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干等不適癥狀。
建議老人每日保證300毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉的基礎(chǔ)營養(yǎng)攝入，配合散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)吸收。定期檢測肝腎功能及電解質(zhì)水平，補(bǔ)品服用期間出現(xiàn)食欲減退或異常癥狀應(yīng)及時停用并就醫(yī)。避免同時服用多種補(bǔ)品造成代謝負(fù)擔(dān)，具體方案需營養(yǎng)科醫(yī)生個性化制定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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