痛風患者通??梢赃m量食用橙子,可以促進身體健康。若痛風反復發(fā)作,建議患者及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行相關治療。
橙子屬于低嘌呤食物,一般不會導致尿酸水平升高,因此痛風患者可以適量食用。而且橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C,具有抗氧化作用,可以增強免疫力,促進膠原蛋白合成,對皮膚健康有益。此外,橙子還含有膳食纖維、鉀等營養(yǎng)物質,膳食纖維有助于改善消化功能,鉀則有助于調節(jié)血壓,改善心血管健康。食用橙子時,建議直接食用或榨汁飲用,避免過多添加糖分。
日常生活中,痛風患者應以低嘌呤食物為主,如菠菜、玉米等,多喝水,有助于尿酸的排泄。
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