木槿果性寒，脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質者、腹瀉患者以及嬰幼兒等人群不宜食用。
一、脾胃虛寒者
木槿果性質寒涼，脾胃虛寒者本身存在消化功能減弱、腹部冷痛等癥狀，食用后可能加重體內(nèi)寒氣，導致胃腸不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應。
二、孕婦
木槿果作為一種性質偏寒的食材，孕婦食用后可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響，或刺激子宮收縮，增加妊娠風險，建議孕期避免食用以確保安全。
三、過敏體質者
對木槿花、木槿果或錦葵科植物存在過敏史的人群，食用木槿果可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏反應，嚴重時甚至導致過敏性休克。
四、腹瀉患者
木槿果的寒性可能加劇腸道蠕動，腹瀉患者食用后會加重病情，導致脫水或電解質紊亂，應避免食用直至胃腸功能恢復。
五、嬰幼兒
嬰幼兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，木槿果的寒性可能刺激其嬌嫩的胃腸黏膜，引起消化不良或腹瀉，且存在過敏風險，不建議作為輔食添加。
除上述人群外，其他人群食用木槿果也需注意適量，避免一次性大量攝入。日常飲食中可搭配溫性食物如生姜、紅棗等以中和寒性。若食用后出現(xiàn)明顯不適，應立即停止并咨詢醫(yī)生。保持飲食多樣性，均衡攝入各類營養(yǎng)素，才是維護健康的基礎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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