胃里惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
短時間內(nèi)進食過量或食用生冷、辛辣、油膩食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部不適和惡心感。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免暴飲暴食。
妊娠早期體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)晨起惡心嘔吐,多伴有乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀。孕婦可通過少食多餐、補充維生素B6緩解,嚴重時需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
病毒或細菌感染可能引發(fā)胃腸黏膜炎癥,表現(xiàn)為惡心嘔吐伴腹瀉、發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物,同時注意補液。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜損傷,出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛伴惡心。需進行胃鏡檢查,常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療。
膽囊結(jié)石或膽汁淤積可能誘發(fā)右上腹絞痛并向肩背部放射,進食油膩食物后惡心加重。急性發(fā)作期需禁食,遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、頭孢克肟分散片,必要時行膽囊切除術(shù)。
日常應(yīng)注意規(guī)律進食,避免空腹飲用咖啡或濃茶,飯后1小時內(nèi)不要立即平臥。可適當(dāng)按摩中脘穴、足三里穴幫助緩解惡心感,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛等表現(xiàn),須立即就醫(yī)進行胃鏡、超聲等檢查。長期反復(fù)惡心嘔吐者建議記錄飲食日志,排查過敏原。
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