一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

玉竹黃精的好處與功效

2035次瀏覽

玉竹和黃精是兩種常見的中藥材，具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，常用于改善體質(zhì)虛弱、口干舌燥等癥狀。

一、玉竹的功效

玉竹味甘性平，歸肺胃經(jīng)，主要功效為養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴。玉竹中的多糖成分有助于增強(qiáng)免疫力，改善因肺胃陰虛導(dǎo)致的干咳少痰、咽干口渴。臨床常用于輔助治療糖尿病引起的口渴多飲，或熱病后期津液耗傷。玉竹可配伍沙參、麥冬增強(qiáng)滋陰效果，但脾胃虛寒者慎用。

二、黃精的功效

黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益腎的作用。黃精所含的黃精多糖能調(diào)節(jié)血糖血脂，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、疲倦乏力。對(duì)于腎精不足引起的腰膝酸軟、須發(fā)早白也有調(diào)理作用。黃精常與枸杞、熟地黃同用，但中焦?jié)駵卟灰藛为?dú)大量服用。

三、協(xié)同作用

玉竹與黃精配伍使用時(shí)，能增強(qiáng)滋陰補(bǔ)氣效果。二者合用可改善氣陰兩虛型慢性疲勞綜合征，緩解口干咽燥、心悸失眠等癥狀。這種組合對(duì)放化療后體質(zhì)虛弱的患者也有輔助調(diào)理作用，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

四、食療應(yīng)用

玉竹黃精可加入藥膳，如玉竹黃精燉瘦肉能滋陰潤(rùn)肺，適合秋季干燥時(shí)食用。玉竹黃精粥對(duì)病后體虛、產(chǎn)后氣血不足者有調(diào)理作用。建議每次使用玉竹10-15克、黃精10-15克，每周食用2-3次為宜，長(zhǎng)期過(guò)量可能影響消化功能。

五、注意事項(xiàng)

風(fēng)寒感冒初期不宜服用玉竹黃精，以免斂邪礙表。痰濕體質(zhì)者需配伍陳皮、茯苓等化濕藥物。服用期間忌食辛辣油膩，糖尿病患者應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

玉竹和黃精作為藥食同源材料，日常使用需注意體質(zhì)辨證。建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買經(jīng)過(guò)炮制的中藥材，避免使用霉變品。長(zhǎng)期服用者每2-3個(gè)月應(yīng)進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)評(píng)估，根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整配伍。搭配適量有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦，可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>