骨科手術(shù)后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素C的食物、含鈣食物、富含膳食纖維的食物以及富含歐米伽3脂肪酸的食物，有利于恢復(fù)和消腫。必要時可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、云南白藥膠囊、邁之靈片、地奧司明片等藥物輔助治療。

一、食物

1、高蛋白食物

骨科手術(shù)后需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復(fù)，如雞蛋、牛奶、魚肉等。蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨骼和肌肉的重要成分，適量攝入有助于傷口愈合。術(shù)后胃腸功能較弱時建議選擇易消化的乳清蛋白粉或蒸蛋羹。

2、富含維生素C的食物

獼猴桃、橙子、西藍花等富含維生素C，能促進膠原蛋白合成，加速骨痂形成。維生素C還具有抗氧化作用，可減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)。建議每日攝入200-400克新鮮果蔬，避免高溫烹煮導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

3、含鈣食物

蝦皮、黑芝麻、豆腐等含鈣豐富，配合維生素D可提高鈣吸收率，有利于骨骼重建。術(shù)后2周內(nèi)可適量增加鈣攝入，但需避免與影響鈣吸收的草酸類食物同食。乳糖不耐受者可選擇低乳糖奶制品。

4、富含膳食纖維的食物

燕麥、紅薯、芹菜等富含膳食纖維，能預(yù)防術(shù)后便秘。長期臥床患者每日應(yīng)保證25-30克膳食纖維攝入，同時配合足量飲水。胃腸功能未恢復(fù)時需將食材加工成糊狀或汁狀。

5、富含歐米伽3脂肪酸的食物

深海魚、亞麻籽、核桃等含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，能緩解術(shù)后腫脹。建議每周食用2-3次三文魚或鱈魚，素食者可用亞麻籽油拌菜。需注意避免高溫煎炸破壞營養(yǎng)成分。

二、藥物

1、接骨七厘片

含自然銅、骨碎補等成分，適用于骨折術(shù)后瘀血腫痛。能促進骨痂形成，改善局部血液循環(huán)。服藥期間忌食生冷，孕婦禁用。

2、傷科接骨片

含馬錢子、紅花等成分，用于骨折延遲愈合。具有活血化瘀、續(xù)筋接骨功效。需定期復(fù)查肝腎功能，避免長期服用。

3、云南白藥膠囊

含三七等成分，適用于術(shù)后腫脹疼痛。能止血化瘀、消腫止痛。創(chuàng)面未愈合時需配合外用劑型，過敏體質(zhì)慎用。

4、邁之靈片

含馬栗提取物，用于術(shù)后淋巴回流障礙導(dǎo)致的腫脹。能增加靜脈張力，改善微循環(huán)。服藥期間需抬高患肢配合壓力治療。

5、地奧司明片

含黃酮類化合物，適用于創(chuàng)傷性水腫?？山档脱芡ㄍ感?，促進淋巴回流。需與抗凝藥物間隔2小時服用，避免相互作用。

骨科手術(shù)后飲食需遵循由流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進原則，術(shù)后1-3天以米湯、藕粉等流食為主，3-7天可添加蛋花粥、肉末菜泥等半流食，1周后逐漸過渡到正常飲食但需避免辛辣刺激。每日分5-6餐少量多餐，細嚼慢咽。恢復(fù)期應(yīng)保持每日2000毫升飲水量，臥床期間每2小時翻身活動預(yù)防壓瘡，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行循序漸進的康復(fù)訓(xùn)練。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能及影像學(xué)檢查，出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等異常情況需及時就醫(yī)。