躁狂反復發(fā)作屬于雙相情感障礙的典型表現(xiàn),需通過藥物穩(wěn)定、心理干預及生活方式調(diào)整綜合管理。
心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰緩釋片、丙戊酸鈉片可減少躁狂發(fā)作頻率,拉莫三嗪片有助于預防抑郁相轉(zhuǎn)換。用藥需嚴格監(jiān)測血藥濃度及肝腎功能,避免自行增減劑量。急性期可聯(lián)合喹硫平片等非典型抗精神病藥物控制癥狀。
認知行為療法幫助患者識別情緒觸發(fā)點,正念訓練可增強情緒調(diào)節(jié)能力。家庭治療能改善溝通模式,減少環(huán)境刺激因素。團體心理教育可提升服藥依從性認知。
保持規(guī)律睡眠周期對穩(wěn)定生物鐘至關(guān)重要,建議固定就寢時間并避免夜間強光刺激。日間適度運動如快走、瑜伽有助于消耗過剩精力,但需避免過度疲勞誘發(fā)發(fā)作。
使用情緒日記記錄睡眠時長、消費沖動等前驅(qū)癥狀,當出現(xiàn)言語增多、過度自信等跡象時及時就醫(yī)。家屬需關(guān)注患者高風險行為如大額投資、酗酒等表現(xiàn)。
加入患者互助組織可獲得經(jīng)驗分享,工作場所可協(xié)商彈性工作安排。法律層面可預先設(shè)立醫(yī)療委托代理人,確保發(fā)作期治療決策連續(xù)性。
長期管理需建立包含精神科醫(yī)生、心理師、家屬的三方協(xié)作體系,定期評估社會功能狀態(tài)。飲食上增加富含ω-3脂肪酸的深海魚類攝入,限制咖啡因及酒精。維持適度社交活動但避免過度刺激環(huán)境,通過繪畫、音樂等創(chuàng)造性活動疏導情緒能量。當季節(jié)交替時加強癥狀監(jiān)測,旅行前需做好藥物儲備和應(yīng)急聯(lián)絡(luò)預案。
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