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軍訓(xùn)完臉上突然長(zhǎng)很多痘痘是什么原因

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痘痘一般是指痤瘡。軍訓(xùn)完臉上突然長(zhǎng)很多痤瘡可能是長(zhǎng)期日曬、飲食不當(dāng)、皮膚清潔不當(dāng)?shù)仍蛩?。具體情況分析如下：

1.長(zhǎng)期日曬：軍訓(xùn)期間，如果天氣炎熱，一般紫外線較強(qiáng)。如果長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線照射，可能會(huì)使皮膚的抵抗能力以及耐受能力下降，此時(shí)皮膚容易出現(xiàn)不良反應(yīng)，如痤瘡。此時(shí)建議平時(shí)注意局部清潔，不宜抓撓局部，否則容易加重不適癥狀。

2.飲食不當(dāng)：軍訓(xùn)期間，如果飲食過(guò)于刺激，如辣椒、大蒜等，可能會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激，引起內(nèi)分泌失調(diào)，此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)痤瘡。建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)搭配，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、西紅柿、胡蘿卜等，可緩解此癥狀。

3.皮膚清潔不當(dāng)：軍訓(xùn)期間運(yùn)動(dòng)量大，因此皮膚出油量和出汗量相對(duì)比較大，如果此時(shí)不注意皮膚清潔，容易引起毛孔堵塞，從而誘發(fā)痤瘡。建議定期進(jìn)行皮膚清潔，可選擇適合自己的洗面奶，從而清洗掉皮膚多余油脂，進(jìn)而改善癥狀。

除以上相對(duì)常見(jiàn)的原因外，也有其他的可能性原因，如精神壓力過(guò)大、細(xì)菌感染、雄激素水平變化等，建議及時(shí)前往醫(yī)院治療，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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