月經(jīng)干凈后3-7天是放置宮內(nèi)節(jié)育器的適宜時(shí)間。此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄,出血少且感染風(fēng)險(xiǎn)低,需排除妊娠及急性炎癥后由醫(yī)生操作。
月經(jīng)完全結(jié)束后3天內(nèi)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期,此時(shí)放置可能增加出血和不適感。月經(jīng)干凈3天后子宮內(nèi)膜完成修復(fù),血管收縮良好,節(jié)育器對(duì)內(nèi)膜刺激較小,術(shù)后點(diǎn)滴出血時(shí)間更短。超過(guò)7天時(shí)排卵期臨近,子宮內(nèi)膜增厚可能導(dǎo)致術(shù)中出血增多,且存在意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)。放置前需通過(guò)超聲檢查確認(rèn)宮腔形態(tài)正常,白帶常規(guī)排除陰道炎。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,避免重體力勞動(dòng)以防節(jié)育器脫落。
上環(huán)后需定期復(fù)查節(jié)育器位置,首次在術(shù)后第一次月經(jīng)干凈后,此后每年檢查一次。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或月經(jīng)延遲應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常生活中注意會(huì)陰清潔,選擇淋浴而非盆浴,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致節(jié)育器移位。飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血,保持作息規(guī)律有助于減少月經(jīng)紊亂。若出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等感染征兆需立即治療。
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