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靠著睡覺(jué)對(duì)身體有什么危害

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一般情況下，靠著睡覺(jué)對(duì)身體的危害有肌肉酸痛、大腦供血不足、影響下肢血液循環(huán)、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等。

1、肌肉酸痛：長(zhǎng)時(shí)間靠著睡覺(jué)會(huì)使肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，可能會(huì)引起肌肉酸痛的癥狀，可以通過(guò)熱敷和按摩進(jìn)行緩解。

2、大腦供血不足：靠著睡覺(jué)，由于身體姿勢(shì)不是處于放松的狀態(tài)，可能會(huì)對(duì)動(dòng)脈造成壓迫，使得大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。

3、影響下肢血液循環(huán)：靠著睡覺(jué)的時(shí)候，身體重量集中在下肢，會(huì)導(dǎo)致腿部和臀部的血管處于長(zhǎng)期壓迫的狀態(tài)，出現(xiàn)臀部、腿部、腰部等出現(xiàn)麻木的癥狀，還會(huì)引發(fā)下肢靜脈曲張的問(wèn)題。

4、頸椎病：長(zhǎng)時(shí)間靠著睡覺(jué)的姿勢(shì)，使得頸椎曲度發(fā)生變化，可能會(huì)患上頸椎病。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)向后突出，會(huì)壓迫神經(jīng)根，患者會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。

如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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