耳朵里面癢可通過清潔外耳道、避免掏耳刺激、局部用藥、抗過敏治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。耳朵癢可能由外耳道濕疹、真菌感染、耵聹栓塞、過敏反應(yīng)、外耳道炎等原因引起。
使用生理鹽水或醫(yī)用雙氧水輕柔沖洗外耳道,清除殘留的皮屑或耵聹。操作時保持頭部傾斜,避免液體流入耳道深處。沖洗后需用干凈棉簽吸干水分,但不可過度深入耳道以免損傷皮膚。
減少使用挖耳勺、棉簽等物品掏耳,防止外耳道皮膚破損。日常洗頭時可佩戴防水耳塞,避免污水刺激。若耳道有結(jié)痂或脫屑,可涂抹少量凡士林軟化,等待其自然脫落。
真菌感染引起的瘙癢可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏或克霉唑軟膏涂抹。細(xì)菌性外耳道炎需使用氧氟沙星滴耳液或鹽酸洛美沙星滴耳液。用藥前需清潔耳道,保持患處干燥。
過敏體質(zhì)者需口服氯雷他定片或西替利嗪片緩解癥狀,同時排查過敏原如洗發(fā)水、耳飾等。外耳道濕疹可短期涂抹氫化可的松乳膏,但連續(xù)使用不超過1周。
持續(xù)瘙癢伴隨耳悶、流膿或聽力下降時,需進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查和分泌物培養(yǎng)。中耳炎、外耳道膽脂瘤等疾病可能需配合抗生素或手術(shù)治療。糖尿病患者出現(xiàn)耳癢應(yīng)優(yōu)先排除惡性外耳道炎。
日常需保持耳道干燥通風(fēng),洗澡后及時擦干耳周。避免頻繁佩戴耳機(jī)或耳塞,減少外界刺激。飲食上限制辛辣食物及酒精攝入,過敏體質(zhì)者注意記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)。若自行護(hù)理3天后無改善,或出現(xiàn)耳痛、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)立即至耳鼻喉科就診。兒童出現(xiàn)抓撓耳朵行為時,家長應(yīng)檢查耳道并避免其自行掏耳。
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