臭根通常是指中藥材白茅根，具有清熱利尿、涼血止血等功效，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、外敷患處、配伍入藥、泡茶飲用等。
1、煎湯內(nèi)服
將干燥白茅根洗凈后切段，加水煎煮30分鐘取汁飲用，適用于肺熱咳嗽、胃火牙痛等癥狀。煎煮時建議搭配冰糖或蜂蜜調(diào)味，每日用量控制在10-15克。脾胃虛寒者需謹慎使用。
2、煮粥食用
取鮮品白茅根50克與粳米同煮為粥，可緩解暑熱煩渴或小便短赤。鮮品使用前需反復(fù)沖洗去除泥沙，建議早晚溫?zé)崾秤谩?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者應(yīng)減少粳米用量。
3、外敷患處
新鮮白茅根搗爛后敷于皮膚患處，有助于緩解輕度燙傷或外傷出血。使用前需用生理鹽水清潔創(chuàng)面，外敷時間不宜超過2小時。皮膚潰爛者禁用此法。
4、配伍入藥
常與蘆根、車前草等配伍增強利尿效果，或配伍生地、側(cè)柏葉加強止血作用。典型方劑如茅根飲子、十灰散等，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
5、泡茶飲用
取干品5克沸水沖泡代茶飲，適合日常清熱降火。可搭配菊花或桑葉增強功效，連續(xù)飲用不宜超過7天。孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)避免飲用。
使用白茅根時需注意區(qū)分鮮品與干品的用量差異，鮮品用量一般為干品的2-3倍。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法，服用期間忌食辛辣油膩食物。若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適反應(yīng)應(yīng)立即停用，儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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