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腎區(qū)鈍痛應(yīng)該怎么辦

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腎區(qū)鈍痛可通過臥床休息、熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腎區(qū)鈍痛通常由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腎囊腫、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起。

1、臥床休息

腎區(qū)鈍痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，選擇硬板床仰臥或側(cè)臥，避免壓迫疼痛部位。臥床時(shí)可在腰部墊軟枕保持生理曲度，減輕肌肉牽拉。建議持續(xù)休息24-48小時(shí)，期間避免提重物或劇烈扭轉(zhuǎn)腰部。

2、熱敷

用40-45℃熱水袋包裹毛巾敷于疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用。

3、調(diào)整飲食

每日飲水量保持在2000-3000毫升，可飲用淡檸檬水或低糖椰子水。限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入，減少鈉鹽用量。適當(dāng)增加柑橘類水果及綠葉蔬菜，補(bǔ)充維生素C和鉀離子。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的腎盂腎炎需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。腎結(jié)石疼痛可服用雙氯芬酸鈉緩釋片或吲哚美辛栓鎮(zhèn)痛。伴有水腫時(shí)可短期使用呋塞米片利尿，但需監(jiān)測電解質(zhì)。

5、手術(shù)治療

直徑超過6毫米的輸尿管結(jié)石可行體外沖擊波碎石術(shù)。復(fù)雜性腎囊腫或腫瘤需進(jìn)行腹腔鏡腎部分切除術(shù)。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。術(shù)后需保持引流管通暢，預(yù)防感染。

日常應(yīng)避免長時(shí)間保持固定姿勢，每1-2小時(shí)活動(dòng)腰部，練習(xí)五點(diǎn)支撐法增強(qiáng)核心肌群。注意觀察尿液顏色及尿量變化，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或疼痛加劇時(shí)需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，40歲以上人群建議每年篩查腎功能指標(biāo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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