吃完飯還想吃東西可能是基礎(chǔ)代謝旺盛、運(yùn)動量大、過度饑餓、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等因素引起的，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.基礎(chǔ)代謝旺盛：如果自身的基礎(chǔ)代謝旺盛，在吃完飯后，還有想吃東西的欲望，建議每天適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、游泳等。
2.運(yùn)動量大：若自身的運(yùn)動量比較大，身體的能量消耗過多，則可能會導(dǎo)致連續(xù)不斷想吃東西，建議適量飲水，能夠加速身體的新陳代謝。
3.過度饑餓：如果長時間沒有吃飯，在吃飯之后也可能會存在饑餓感，建議合理攝入玉米、紫薯、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物。
4.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：不良環(huán)境、碘攝入過多等因素易誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，引起多食、消瘦等情況，患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物減輕不適。
5.糖尿病：遺傳、高糖飲食等因素可能會誘發(fā)糖尿病，導(dǎo)致多飲、多食、多尿等，所以吃飯后很快會有饑餓感，患者可遵醫(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
在飲食方面，要保證蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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