一般情況下，能清熱去火的食物有很多，包括蔬菜類、水果類、粗糧類、肉類、茶葉類等。
1.蔬菜類：苦瓜、冬瓜、茄子、黃瓜、白蘿卜等性寒、涼的蔬菜，具有緩解炎癥、幫助身體清熱去火的功效。
2.水果類：梨、橙子、蘋果、甘蔗、香蕉、獼猴桃等性寒、涼，且富含豐富的維生素類水果，適量食用有利于清熱去火。
3.粗糧類：紅小豆、糙米、綠豆、燕麥、薏米等都含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助身體排毒、清火。
4.肉類：蛤蜊、鴨肉、兔肉等屬于寒性食物的肉類，對(duì)清火、去熱有一定的輔助效果。
5.茶葉類：適量飲用菊花茶、綠茶、苦丁茶、蒲公英茶、金銀花茶等茶葉，對(duì)清熱解毒、調(diào)養(yǎng)身體具有一定幫助。
建議多喝水，注意休息，盡量保持8小時(shí)左右的充足睡眠，有利于身體盡快恢復(fù)健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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咯血是什么病
咯血通常并不屬于疾病，而屬于一種癥狀，屬于急癥。咯血是指患者喉部以下的呼吸道或肺部出現(xiàn)了出血后經(jīng)口腔排出的情況，通常與呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、血液疾病等類型的疾病導(dǎo)致。按照咯血的量，一般可分為小量、中量、大量等類型的咯血。小量咯血是指24小時(shí)內(nèi)咯血量為100mL以內(nèi)的情況。中量咯血是指24小時(shí)內(nèi)咯血量在100-500mL的情況，多見于肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、二尖瓣狹窄等。大量咯血是指24小時(shí)內(nèi)咯血的量大于500mL，或是單次咯血量超過100mL的情況，可見于空洞型肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張和二尖瓣狹窄或動(dòng)脈瘤破裂等情況?；颊邞?yīng)立即就診，查明原因，以免耽誤病情。可通過臥床休息、保持安靜緩解癥狀，必要時(shí)需要進(jìn)行輸血。恢復(fù)階段，患者應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重出血程度。90次播放 2024-12-31
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正常人餐后2小時(shí)血糖是多少
正常人餐后2小時(shí)血糖的一般是小于等于7.8mmolL的，如果高于7.8mmolL，可能是存在異常情況，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。一般血糖是血液中葡萄糖的含量，對(duì)于血糖的檢查可用于篩查、監(jiān)測(cè)糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝異常的相關(guān)疾病，能夠反映身體的相應(yīng)代謝狀況。通常血糖的正常含量，受到時(shí)間、是否空腹等因素的影響，如果是空腹，通常血糖的正常值為3.9mmol/L-6.1mmol/L，如果是餐后1小時(shí)，通常血糖的正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L，一般正常人在餐后2小時(shí)的血糖是小于等于7.8mmolL的。如果血糖在這個(gè)范圍，通常是正常的，不必太過擔(dān)心，如果超出這個(gè)范圍，可能是異常的情況，可能是患有糖尿病，需及時(shí)前往醫(yī)院，完善相應(yīng)檢查，在明確病因后進(jìn)行改善。148次播放 2024-11-30
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懷孕7周未見心管搏動(dòng)是什么引起的
懷孕指妊娠。一般情況下，妊娠7周未見心管搏動(dòng)可能是受精時(shí)間晚、胚胎發(fā)育緩慢、稽留流產(chǎn)這三種原因引起的。1、受精時(shí)間晚：可能是受精卵形成較晚，著床也較晚，妊娠7周可能胚胎組織還未發(fā)育完全，導(dǎo)致有胎芽沒有胎心率的情況，引起不見心管搏動(dòng)的癥狀。建議再過一段時(shí)間進(jìn)行胎心率監(jiān)測(cè)。2、胚胎發(fā)育緩慢：可能是孕婦內(nèi)分泌水平紊亂（失調(diào)）導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，使胚胎發(fā)育受限，心臟發(fā)育不完全，從而出現(xiàn)妊娠7周未見心管搏動(dòng)的情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用屈地孕酮片、黃體酮膠囊、保胎無憂片等藥物補(bǔ)充孕酮后，再進(jìn)行胎心率監(jiān)測(cè)。3、稽留流產(chǎn)：當(dāng)孕婦出現(xiàn)稽留流產(chǎn)時(shí)，腹中的胎兒就會(huì)停止發(fā)育，出現(xiàn)沒有心管搏動(dòng)的情況。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查確認(rèn)后，及時(shí)終止妊娠。建議孕婦保持均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如菠菜、牛奶、雞蛋等。并定期做產(chǎn)前檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。91次播放 2024-10-31
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人附睪蛋白高是怎么回事，怎么辦
人附睪蛋白一般是指人附睪蛋白4，屬于腫瘤標(biāo)志物，其正常值一般為0-90pmol/L，偏高可能是生理現(xiàn)象、內(nèi)分泌失調(diào)、睪丸炎、前列腺炎、惡性腫瘤等原因?qū)е碌?，具體應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，確定具體情況。
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人流后需不需要發(fā)汗
人流一般是指人工流產(chǎn)。女性人工流產(chǎn)后通常不需要發(fā)汗，盡量以休息為主，不要過度勞累。如果人工流產(chǎn)后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：人工流產(chǎn)主要是通過手術(shù)的方式終止妊娠，一般是一項(xiàng)有創(chuàng)性操作，對(duì)女性身體傷害較大。發(fā)汗一般是指產(chǎn)褥期后通過捂汗的方式，排出體內(nèi)寒濕廢物，從而達(dá)到促進(jìn)女性身體恢復(fù)的目的。術(shù)后女性會(huì)比較虛弱，所以一般不需要發(fā)汗，以免引起女性腎氣虧虛，通常休息一個(gè)月左右身體就可以恢復(fù)正常。如果術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)性出血，并伴有腹部劇烈疼痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷，明確病因，對(duì)癥治療。在沒有妊娠的需求時(shí)，進(jìn)行性生活時(shí)應(yīng)做好避孕措施，比如讓男性戴好避孕套。93次播放 2024-08-31
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一般母乳喂養(yǎng)幾個(gè)月最好
通常情況下，沒有一般母乳喂養(yǎng)幾個(gè)月最好的說法，根據(jù)寶寶身體發(fā)育情況，一般母乳喂養(yǎng)6-8個(gè)月較好。如果寶寶出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和抗體含量，有助于增強(qiáng)寶寶免疫力以及減少疾病感染的概率，如果寶寶身體發(fā)育較好，胃腸消化功能也較完善，一般母乳喂養(yǎng)6個(gè)月左右較好，6個(gè)月后家長(zhǎng)可以逐漸給寶寶增添輔食，如蔬菜泥、水果汁等；如果寶寶身體發(fā)育較慢，胃腸功能未發(fā)育完全，一般母乳喂養(yǎng)8個(gè)月較好，此時(shí)應(yīng)避免增添輔食，以免導(dǎo)致寶寶消化、吸收不良，出現(xiàn)積滯或腹瀉的現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)在寶寶能吃輔食時(shí)，給寶寶母乳加輔食一起喂養(yǎng)，可以增強(qiáng)寶寶免疫力。228次播放 2024-08-11
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運(yùn)動(dòng)后坐著好還是躺著好
一般情況下，運(yùn)動(dòng)后坐著、躺著都不好，建議適當(dāng)走動(dòng)。具體分析如下：
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頻繁遺精能徹底治愈嗎
如果頻繁遺精是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，一般能徹底治愈；如果頻繁遺精是疾病導(dǎo)致的，且癥狀比較嚴(yán)重，通常不能徹底治愈。
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割包皮半月后龜頭有紅點(diǎn)的圖片
割包皮半月后龜頭有紅點(diǎn)可能是龜頭炎、接觸性皮炎這些原因?qū)е碌??；颊呖梢酝ㄟ^日常護(hù)理、物理治療、藥物治療這些方式緩解病情。
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吃了益母草小腹疼是在化瘀嗎
吃了益母草小腹輕微疼痛可能是因瘀血阻滯化瘀所致，若嚴(yán)重疼痛，應(yīng)警惕是否存在其他疾病。
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支氣管炎肺炎可以吃紅薯嗎小孩
支氣管炎或肺炎患兒可以適量食用紅薯。紅薯富含膳食纖維和維生素A，有助于呼吸道黏膜修復(fù)，但需注意食用方式與個(gè)體耐受性，主要考慮因素包括消化吸收、過敏風(fēng)險(xiǎn)、烹飪方式、營(yíng)養(yǎng)搭配以及疾病階段。1、消化吸收：紅薯含豐富膳食纖維，蒸...0次瀏覽 2026-01-03
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土豆糖分高嗎，糖尿病人可以吃嗎
土豆的糖分含量中等，糖尿病患者可以適量食用。土豆的主要成分是淀粉，淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，但土豆的升糖指數(shù)受烹飪方式影響較大。糖尿病患者食用土豆時(shí)需注意控制攝入量，并選擇低升糖指數(shù)的烹飪方法。土豆的碳水化合物含量約為1...0次瀏覽 2026-01-03
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后背皮膚干燥瘙癢怎么辦
后背皮膚干燥瘙癢可通過保持皮膚濕潤(rùn)、避免過度清潔、穿著透氣衣物、使用溫和洗護(hù)產(chǎn)品、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。后背皮膚干燥瘙癢通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、真菌感染、銀屑病等原因引起。1、保持皮膚濕潤(rùn)使用含有尿素或乳木...0次瀏覽 2026-01-03
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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雙眼皮貼是化妝前貼嗎
雙眼皮貼通常建議在化妝前貼，這樣能確保貼合更自然且不影響后續(xù)妝容效果。雙眼皮貼主要用于調(diào)整眼瞼形態(tài)，適合單眼皮或內(nèi)雙人群臨時(shí)修飾使用?；瘖y前貼雙眼皮貼能避免化妝品油脂影響?zhàn)ば裕N好后可正常使用眼影、眼線等產(chǎn)品。清潔干燥的...0次瀏覽 2026-01-03
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一針無痕雙眼皮價(jià)格
一針無痕雙眼皮一般需要3000-15000元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、醫(yī)療機(jī)構(gòu)資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、材料選擇等因素有關(guān)。一線城市的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)中，采用高分子縫合線或可吸收線材的無痕雙眼皮手術(shù)價(jià)格通常在8000-15000元...0次瀏覽 2026-01-03
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閉經(jīng)后還能行房嗎
閉經(jīng)后一般是可以行房的，但需根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整頻率和方式。絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降可能出現(xiàn)陰道干澀或性交疼痛，可通過潤(rùn)滑劑或局部雌激素治療改善。絕經(jīng)后卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，生殖系統(tǒng)逐漸萎縮，陰道黏膜變薄、彈...0次瀏覽 2026-01-03
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假體隆鼻價(jià)格多少呢
假體隆鼻一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、假體材料、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。假體隆鼻的價(jià)格區(qū)間主要受三個(gè)核心因素影響。手術(shù)方式方面，單純硅膠假體隆鼻價(jià)格通常在8000-20000元，而采用膨體材料或復(fù)合...0次瀏覽 2026-01-03
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是不是每個(gè)人都有小動(dòng)脈瘤
并非每個(gè)人都有小動(dòng)脈瘤。小動(dòng)脈瘤的形成與血管壁結(jié)構(gòu)異常、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、遺傳因素及感染或創(chuàng)傷等因素相關(guān)，多數(shù)情況下屬于后天獲得性病變。1、血管壁異常：血管中膜發(fā)育缺陷或彈力纖維斷裂可能導(dǎo)致局部血管壁薄弱，在血流沖擊...0次瀏覽 2026-01-03
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頭疼怎么確認(rèn)是鼻竇炎吃什么藥
頭痛懷疑鼻竇炎時(shí)建議先就醫(yī)確診，常用藥物包括布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥以及阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。鼻竇炎引起的頭痛通常由感染、炎癥反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過敏因素及環(huán)境刺激等引起。1.感染因素：細(xì)菌或病毒感染是鼻竇炎最...0次瀏覽 2026-01-03
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支原體肺炎好了肺部多久恢復(fù)正常了
支原體肺炎痊愈后肺部通常需要2-4周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間與病變范圍、基礎(chǔ)肺功能、年齡、治療及時(shí)性及并發(fā)癥等因素相關(guān)。1、病變范圍：肺部炎癥累及范圍直接影響恢復(fù)周期。局限性病變多表現(xiàn)為單側(cè)肺葉浸潤(rùn)，影像學(xué)顯示小片狀陰影，此類患者...0次瀏覽 2026-01-03
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子宮腺肌癥月經(jīng)結(jié)束后肚子疼
子宮腺肌癥患者在月經(jīng)結(jié)束后出現(xiàn)腹痛可能由病灶充血水腫、子宮收縮異常、盆腔粘連、炎癥反應(yīng)及激素波動(dòng)等因素引起，可通過藥物干預(yù)、物理治療、手術(shù)等方式緩解。1、病灶充血水腫：子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層形成的病灶在月經(jīng)期充血，經(jīng)后消...0次瀏覽 2026-01-03
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共振吸脂多久看到效果
共振吸脂一般需要7-30天看到效果，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。共振吸脂后早期效果通常在7-10天逐漸顯現(xiàn)，此時(shí)局部腫脹開始消退，輪廓初步改善。10-20天為效果加速期，皮下組織進(jìn)一步恢復(fù)，皮膚緊致度提升，吸...0次瀏覽 2026-01-03
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腦腫瘤手術(shù)治療方法有哪些
腦腫瘤手術(shù)治療方法主要有開顱腫瘤切除術(shù)、神經(jīng)內(nèi)鏡手術(shù)、立體定向活檢術(shù)、激光間質(zhì)熱療和腦室腹腔分流術(shù)等。具體手術(shù)方式需根據(jù)腫瘤位置、大小和病理類型決定。1、開顱腫瘤切除術(shù)開顱腫瘤切除術(shù)是傳統(tǒng)治療方式，適用于位置表淺或體積較...0次瀏覽 2026-01-03
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骨折愈合有什么感覺
骨折愈合過程中可能出現(xiàn)局部輕微疼痛、腫脹減輕、皮膚溫度恢復(fù)正常、骨痂形成以及功能逐漸恢復(fù)等感覺。骨折愈合是骨組織修復(fù)的過程，通常需要一定時(shí)間，不同階段的感受有所差異。骨折初期局部疼痛和腫脹較為明顯，隨著愈合進(jìn)展，疼痛感會(huì)...0次瀏覽 2026-01-03
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鼻咽癌多久放療一次
鼻咽癌放療間隔一般為1-5天，具體頻率需根據(jù)腫瘤分期、放療方案及患者耐受性調(diào)整。鼻咽癌放療通常采用分次照射模式，常規(guī)方案為每周5次，連續(xù)照射1-2天休息1天。早期患者可能采用低分割方案如每周3次，每次劑量略高。中晚期患者...0次瀏覽 2026-01-03
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超聲波去眼袋優(yōu)勢(shì)
超聲波去眼袋具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、精準(zhǔn)度高、效果持久等優(yōu)勢(shì)，適合改善因脂肪膨出導(dǎo)致的眼袋問題。超聲波去眼袋通過高頻超聲波能量選擇性溶解眼周脂肪細(xì)胞，避免傳統(tǒng)手術(shù)的皮膚切開和縫合過程。治療過程中儀器可精準(zhǔn)定位脂肪層，減少對(duì)周...0次瀏覽 2026-01-03
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男性不育越來越多怎么辦
男性不育可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、心理干預(yù)、輔助生殖技術(shù)等方式改善。男性不育通常由精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、遺傳因素、環(huán)境毒素等原因引起。1、調(diào)整生活方式：長(zhǎng)期吸煙酗酒會(huì)損害睪丸生精功能，建議戒...0次瀏覽 2026-01-03
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胃疼會(huì)頭疼是怎么回事
胃疼伴隨頭疼可能與胃腸功能紊亂、偏頭痛、食物中毒、高血壓、顱內(nèi)壓增高等因素有關(guān)。胃腸功能紊亂可能由飲食不當(dāng)或精神緊張誘發(fā)，偏頭痛常與血管異常收縮相關(guān)，食物中毒多因病原體感染導(dǎo)致，高血壓和顱內(nèi)壓增高則需警惕器質(zhì)性疾病。建議...0次瀏覽 2026-01-03
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神經(jīng)炎癥多久能恢復(fù)正常生活
神經(jīng)炎癥恢復(fù)日常生活的時(shí)間通常為2-6周，實(shí)際恢復(fù)周期受炎癥程度、基礎(chǔ)疾病、治療方式、年齡和康復(fù)護(hù)理五大因素影響。1、炎癥程度：輕度神經(jīng)炎癥表現(xiàn)為局部麻木或刺痛，通過規(guī)范治療約2-3周可恢復(fù)。中度炎癥伴隨持續(xù)疼痛和肌力下...0次瀏覽 2026-01-03
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嘴唇干裂發(fā)白怎么回事
嘴唇干裂發(fā)白可能與氣候干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、慢性唇炎、貧血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。1、氣候干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境，可能導(dǎo)致唇部水分流失加快。日常需減少舔唇習(xí)...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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白芍總苷的作用與功效及副作用
白芍總苷是從中藥白芍中提取的有效成分，具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)、保肝等作用，主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病，可能引起腹瀉、惡心等副作用。1、抗炎作用白芍總苷能抑制炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥。臨床常用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎1893次瀏覽
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金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內(nèi)濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性1462次瀏覽
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枳實(shí)白術(shù)的功效作用與主治
枳實(shí)白術(shù)具有健脾消食、燥濕化痰、行氣導(dǎo)滯等功效，主治脾胃氣滯、食積脹滿、痰飲內(nèi)停等病癥。主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)消化吸收、改善痰濕體質(zhì)、緩解脘腹脹痛、輔助治療便秘等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能枳實(shí)白術(shù)能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振。其中枳實(shí)含揮發(fā)油及黃酮1459次瀏覽
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山柰的效果有哪些
山柰是一種中藥材，具有溫中散寒、行氣止痛、消食化積等功效。山柰的效果主要有緩解胃寒腹痛、改善消化不良、減輕跌打損傷、輔助治療牙痛、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)等。1、緩解胃寒腹痛山柰性溫，歸胃經(jīng)，能夠溫中散寒，對(duì)于胃寒引起的腹痛、腹脹等癥狀有較好的緩解作用。胃寒腹痛通常表現(xiàn)為1381次瀏覽
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冬蟲夏草的效果有哪些
冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、保護(hù)腎臟、改善呼吸系統(tǒng)功能、抗氧化等效果。冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、調(diào)節(jié)免疫功能冬蟲夏草中的蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫能1464次瀏覽
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