貢菊花一般不可以隨意喝,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀,建議前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
貢菊花性寒,具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效,一般適用于風(fēng)熱感冒、目赤、腫痛等癥狀。此外,貢菊花具有降低血壓的作用,對高血壓有一定療效。貢菊花通常不可以隨意喝,體質(zhì)偏寒的人一般不可以喝貢菊花水,此時喝貢菊花水可能會使寒氣進(jìn)入體內(nèi),加劇體寒的情況,容易引起胃腸不適,出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。因此,貢菊花一般不可以隨意喝。
在日常生活中,個人應(yīng)注意合理飲食,保持充足的睡眠時間,避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時可以適當(dāng)運(yùn)動,比如散步、打太極拳等,有助于提高免疫力。
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